G'day Mate!
こんにちは！最近日本はめっちゃくちゃ暑いですね泣
これからもっと暑くなると死んじゃう笑
そんな暑さに向けてヨガして体を強く、癒してあげましょう。
ということで、大阪の北浜にあるContrailさんにて8月から定期レッスンをさせていただくことになりました！！
ありがとうございます！Contrailさんお世話になります！
毎週木曜日はヴィンヤサフロー！！
ヴィンヤサは、呼吸とポーズが合体して行うヨガです！
呼吸を意識して、いろんなポーズをとっていき、気づいたらもう終わり。という爽快なフローヨガです！
朝10時30分〜11時30分でやっているので、朝から体気持ちよく動かして、体、細胞、心、チャクラを目覚めさせて、一緒にいい1日を過ごしましょう🔥
初心者の方、メンズ大歓迎です！
体が硬くても大丈夫です！ヨガは体の硬さ関係ないですから！
毎週金曜日は、リラックスヨガ！！
ハタヨガをベースにして、ゆっくりと体全体をほぐしていきます！
ストレスの溜まった心、疲れた体をゆっくりとほぐし、心と体のバランスを整えます。
基礎のポーズを中心に行うので、初心者の方にもおすすめです！
金曜日18時〜19時15分にやっていますので、仕事終わりや学校終わりにぜひ♫
予約とアクセス
予約はContrailさんのホームページからウェブで予約か電話で予約できます⬇︎
初めての方へ | 大阪のヨガスタジオ | cotrail（コントレイル）
アクセスは北浜駅から歩いて約6分、堺筋本町駅から歩いて約9分!
堺筋線からだと北浜駅から歩いて行くと近いです！
あの青い広告が目印です！
ビルの三階にあります。
料金！
体験レッスンが2回2000円からあります！
あと詳しいことはホームページに書いてあります⬇︎
初めての方へ | 大阪のヨガスタジオ | cotrail（コントレイル）
まとめ
定期レッスンをさせていただくので、1人でも多く自分のヨガを伝えて、ヨガを好きになってくれたり、健康になってくれたりしたら嬉しいです！
Contrailさんでは、エアリアルヨガやスパもやっていたり、素晴らしいヨガの先生方もたくさんいますので、ぜひContrailに体を癒しにきてください😁
また月によってスケジュールが変わると思いますので、Contrailさんのホームページをチェックしてから予約お願いします！
8月は日曜日に代行もしていたりするので、良かったらぜひ！
では、皆さんにお会いできるのを楽しみにしています！
一緒にヨガを楽しみましょう！
では、最後まで読んで頂きありがとうございました！
質問等ございましたら、ツイッター、インスタ、コメントで気軽に聞いてください！
Thanks Mate!